Co to jest Pelvictrainer?
Pelvictrainer to urządzenie do treningu mięśni dna miednicy z biofeedbackiem.
Do funkcji dna miednicy należy podparcie i utrzymanie we właściwym położeniu organów znajdujących się w miednicy mniejszej – pęcherza moczowego, odbytnicy, odbytu i narządów płciowych. Dlaczego tak mało osób poddaje się rehabilitacji dna miednicy? Jedną z podstawowych przyczyn jest wstyd, bariera psychiczna i sposób rehabilitacji (dotychczas stosowane dopochwowe i doodbytnicze elektrody). Samodzielne treningi nie daję pewności, czy prawidłowo wykonuje się ćwiczenia.
Pelvictrainer jest idealnym rozwiązaniem i przełamaniem tej bariery, ponieważ trening odbywa się bez kontaktu intymnego, w ubraniu, w sposób zupełnie nie krępujący. Pacjent ćwiczy indywidualnie, w pozycji siedzącej, ubrany, co pozwala zapewnić pełen komfort.
Mięśnie tworzące dno miednicy są podobnie jak inne mięśnie szkieletowe mięśniami poprzecznie prążkowanymi – sterowanie ich ruchem podlega naszej świadomej i odruchowej kontroli. Zlokalizowanie ich i właściwe napinanie jest dużą sztuką. Wiele osób ma z tym problem i często wykonuje ćwiczenia w niewłaściwy sposób. Tłumaczenie w jaki sposób należy aktywować mięśnie jest trudne i de facto nie możliwe do skontrolowania przez terapeutę.”
WSKAZANIA:
- problemy z nietrzymaniem moczu (inkontynencja)
- ciąża i okres okołoporodowy
- obniżenie narządów moczowo-płciowych
- zabiegi operacyjne w obrębie miednicy
- nadwaga
- zespół drażliwych jelit, zaparcia, hemoroidy
- niestabilność i ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa oraz bioder
- menopauza
- zaawansowany wiek
- szeroko pojęta profilaktyka
Ćwiczenia tej grupy mięśni powinny wykonywać kobiety i mężczyźni bez względu na wiek.
Nie ma żadnych skutków ubocznych i praktycznie żadnych przeciwwskazań. Diagnoza, przebieg ćwiczeń i postępy są rejestrowane i porównywane. Fizjoterapeuta może obserwować i kontrolować na monitorze poprawność wykonywanych ćwiczeń.
KORZYŚCI
- kontrola nad czynnościami fizjologicznymi
- poprawa jakości życia
- przywrócenie komfortu psychicznego
- łatwiejszy i mniej bolesny poród
- szybszy powrót do formy po porodzie
- zmniejszenie / ustąpienie dolegliwości bólowych kręgosłupa lędźwiowego i bioder
- lepsze doznania seksualne
- poprawa potencji
Po zakończonym treningu pacjent umie odpowiednio i samodzielnie ćwiczyć mięśnie dna miednicy.
