Korzyści z kinesiotapingu:
- korekcja układu powięziowego,
- wzmocnienie układu więzadłowego,
- wspomaganie funkcji mięśni,
- przyspieszenie wchłaniania obrzęków,
- zmniejszenie bólu.
Plastrowanie polega na nałożeniu na ciało, w ściśle określony sposób, elastycznego plastra, którego grubość, ciężar właściwy i rozciągliwość są zbliżone do parametrów ludzkiej skóry. Plaster jest wodoodporny, ale przepuszcza powietrze, umożliwiając swobodną wymianę ciepła i oddychanie skóry. Zastosowany plaster jest źródłem wyłącznie bodźców mechanicznych. W zależności od rodzaju plastra, sposobu i miejsca jego aplikacji, oddziałuje on na mięśnie, powięź, stawy, układ limfatyczny i układ nerwowy. Naklejony plaster utrzymuje się na ciele od 3 do 5 dni. Kinesiotaping może być stosowany z innymi formami fizjoterapii, nie ogranicza ruchomości stawów i ma działanie ciągłe. W przypadku bólu kręgosłupa stosuje się techniki mięśniowe, powięziowe i więzadłowe.